题目
更新时间：2024-04-21 06:43:43
求解答，词语杠铃硬拉是什么意思？再说说杠铃硬拉有什么含义？答案
杠铃硬拉的词语属性
拼音gàng líng yìng lā
拼音字母gang ling ying la
拼音首字母glyl
杠铃硬拉的百科含义
杠铃硬拉是一个练我们全身肌肉群的动作，它是一个复合性的一个动作，它更多的是锻炼我们的臀大肌、股四头、股二头，一个背部肌肉群。在做这个动作的同时，一定要保护自己的腰椎，买一个腰带保护我们的腰椎。