体育练习法的词语属性

体育练习法的百科含义

体育练习法是指教师根据体育教学任务指导学生反复多次完成某些动作的教学方法。训练体育动作，形成体育技能的基本方法。通常有重复、变换、循环练习三种方式。重复练习法指采用相同的动作技术结构和运动负荷量进行反复练习以达到巩固动作技术、提高机体能力的方法。按有无间歇分为连续重复练习和间歇重复练习两种具体形式。变换练习法指在变换练习要素、动作组合、练习环境及器械高度和重量的条件下，反复进行练习的方法。